电脑一族远离颈椎病上上计

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2018-12-12

防治电脑颈误区枕头过低,头颈势必过度后仰,前凸曲度加大,使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张,时间长了会出现疲劳,甚至引起慢性损伤,加速退行性变,同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管,增加……[]提到造成颈椎病的诱因,很多人会想到长期伏案工作对颈椎带来的不良影响,很少有人留意到睡觉时枕头的影响。

实际上,人的一生中有三分之一的时间都在床上度过,也就是大约有三分之一的……[]颈椎不适,很多人喜欢去做“保健按摩”“盲人按摩”。

北医三院骨科主任刘忠军指出,按摩、牵引是骨科治疗的手段,但不能滥用,一定要在专科医生的指导下谨慎进行,否则使用不当会……[]由于人们工作压力越来越大,颈椎病发病率不断升高,而且有年轻化的趋势,特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群,如文员、教师、记者等。

不过,在本病的防治过程中,却存在着五……[]。